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まずはダブルリングより内側の得点エリアの内側を狙います。ここに入るようにならなければ先には進めません。あせらずゆっくりと練習して下さい。 うまくいかなかったら、初めに戻って何が悪いのか原因を探りましょう。フォームが悪いのかもしれませんし、スタンスを変えたらうまくいくこともあります。また、ダーツが軽すぎても最初はうまく投げられませんから、25グラム前後の重めのものを投げてみるのもよいかもしれません。
上下の投げ分けを練習します。一般的に、ダーツでは左右よりも上下の狙いの方が難しいものです。ここで確実に上下の投げ分けの感覚を掴みましょう。
3本中2本は入るようになったら、今度はボードの下半分(左端11から右端10まで)です。同じく3本中2本入るようになったら次のステップに進みましょう。
常にリリースの位置(ダーツから手を放す位置)やフォロースルー(投げた後の腕の伸ばし)の状態に気を付けます。 上下の狙いがうまくいかない場合は肘が動いていないか確認しましょう。ダーツが左右にぶれてしまう場合は、フォロースルー時に手がまっすぐ狙いに向かって伸びているかに注意してみましょう。こうして自分に合うスタンスやスローイングを確認していきます。 思い通りに投げられたら、その時のフォームを思い出しながら、ひたすら反復練習をしてください。常に同じフォームで投げられることが、上達への第1歩です。また、ダーツが常に一定の軌跡で、きれいな弧を描いて飛んでいくというイメージを持ちながら投げることも大切です。 |
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